Боннский суп

Описание приготвления:

Подавайте боннский суп к столу в горячем виде. В это блюдо входят идеальные ингредиенты, которые способствует сжиганию жира и при этом улучшают работу пищеварительной системы. Нежный, нежирный, с легкой кислинкой и ароматом специй суп, понравится всем без исключения любителям овощей. Если вы собираетесь есть боннский суп исключительно в целях похудения, то не солите его.

Инградиенты:

  • Морковь  — 1 Штука
  • Луковица  — 1 Штука
  • Стебель сельдерея  — 1 Штука
  • Помидоры  — 2 Штуки
  • Перец болгарский  — 1 Штука
  • Капуста белокочанная  — 200 Грамм
  • Лимонный сок  — — По вкусу
  • Куркума  — 1/4 Чайных ложки
  • Перец черный  — — По вкусу
  • Чесночный порошок  — — По вкусу
  • Соль  — — По вкусу
  • Вода  — 1 Литр
  • Зелень  — 10 Грамм

Количество порций: 4

Рецепт опубликовал(а) : Jess 
11.10.2019
Время приготовления:

35 мин

Пошаговое приготовление блюда Боннский суп:

(нажмите на изображение для увеличения)

Боннский суп - фото шаг 1
1. Подготовьте ингредиенты для приготовления супа.
Боннский суп - фото шаг 2
2. Овощи хорошо помойте. Морковь нарежьте кружками, капусту нашинкуйте соломкой, перец, сельдерей, помидоры, лук нарежьте произвольно.
Боннский суп - фото шаг 3
3. В кастрюлю налейте свежую фильтрованную воду. Когда вода закипит, отправьте в кастрюлю морковь и варите её 5 минут на среднем огне.
Боннский суп - фото шаг 4
4. Затем выложите в суп капусту, сельдерей, лук. Огонь немного уменьшите и продолжайте варить овощи еще 10 минут.
Боннский суп - фото шаг 5
5. На следующем этапе добавьте в кастрюлю болгарский перец и помидоры. Варите суп еще 10 минут.
Боннский суп - фото шаг 6
6. Заправьте суп лимонным соком, куркумой, чесночным порошком и черным молотым перцем. Проварите еще 1-2 минуты и выключайте.
Боннский суп - фото шаг 7
7. В готовый суп добавьте измельченную зелень.
Боннский суп - фото шаг 8
8. Боннский суп готов. Можно подавать к столу.

Боннский суп
Источник: https://povar.ru/recipes/bonnskii_sup-7455.html

Поделиться этим рецептом

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

scroll to top