Салат из водорослей

Описание приготвления:

Нарезать сыр тофу кубиками (можно треугольниками). Залить соевым соусом, добавить кунжут и оставить в стороне на 6 минут. Добавить растительное масло к морской капусте (или водоросли сивид). Добавить мелко нарезанный чеснок, перец (нарезанный соломкой), помидоры (нарезанные мелкими кубиками), авокадо. Приправить солью и перцем. Выложить салат в тарелку, кладем сверху тофу и украшаем кусочками авокадо по кругу. Приятного аппетита!

Инградиенты:

  • тофу  — 100 Грамм
  • помидор  — 2 Штуки
  • авокадо  — 1 Штука
  • морская капуста  — 100 Грамм (водоросли сивид)
  • сладкий перец  — 1 Штука (зеленый)
  • сладкий перец  — 1/2 Штуки (красный)
  • чеснок  — 1 Зубчик
  • черный перец  — 1/4 Чайных ложки
  • соль  — 1/3 Чайных ложки
  • растительное масло  — 2 Ст. ложки
  • кунжут  — 1/2 Чайных ложки
  • соевый соус  — 1 Чайная ложка

Количество порций: 3-4

Рецепт опубликовал(а) : Cooking 
30.09.2012
Время приготовления:

15 мин

Пошаговое приготовление блюда Салат из водорослей:

(нажмите на изображение для увеличения)

средняя оценка: 3.6, всего
голосов: 13


Салат из водорослей
Источник: https://povar.ru/recipes/salat_iz_vodoroslei-782.html

Поделиться этим рецептом

scroll to top