Каша из тыквы традиционная

Описание приготвления:

Каша из тыквы — полезный завтрак, готовить который рекомендую каждому, по крайней мере, когда есть свежая тыква на прилавках. Мякоть тыквы содержит витамины и микроэлементы, выводит шлаки из организма, предотвращает преждевременное старение, благоприятно действует на пищеварительную и кровеносную системы. Так что ее включение в рацион строго приветствуется диетологами и мною!

Инградиенты:

  • тыква  — 350-400 Грамм
  • молока  — 3 Стакана
  • сливочное масло  — 30-40 Грамм
  • сахар  — 3 Ст. ложки
  • рис  — 1 Стакан

Количество порций: 4

Рецепт опубликовал(а) : Dashunia 
28.04.2014
Время приготовления:

30 мин

Пошаговое приготовление блюда Каша из тыквы традиционная:

(нажмите на изображение для увеличения)

Каша из тыквы традиционная - фото шаг 1
Для начала подготовим все необходимые ингредиенты.
Каша из тыквы традиционная - фото шаг 2
Тыкву необходимо разрезать, выньте из неё семечки, удалите внутреннюю нитевидную оболочку. Разрежьте тыкву на небольшие кубики.
Каша из тыквы традиционная - фото шаг 3
Рис хорошенько промываем (до чистой воды).
Каша из тыквы традиционная - фото шаг 4
Укладываем кубики тыквы в кастрюльку, заливаем молоком. Молоко должно полностью покрывать тыкву.
Каша из тыквы традиционная - фото шаг 5
В эту же кастрюльку добавим промытый рис.
Каша из тыквы традиционная - фото шаг 6
Ставим кастрюлю на огонь, доводим до кипения, после чего убавляем огонь и варим еще 30-40 минут. В процессе варки не забудьте время от времени помешивать кашу.
Каша из тыквы традиционная - фото шаг 7
В самом конце приготовления добавляем в кашу сахар и соль по вкусу. Перемешиваем. Затем добавляем в кашу немного сливочного масла и хорошенько разминаем содержимое кастрюли вилкой или еще чем-нибудь, чтобы каша приобрела свойственную ей консистенцию.
Каша из тыквы традиционная - фото шаг 8
Вот и все, теперь вы знаете, как приготовить кашу из тыквы традиционную. Приятного аппетита!

Каша из тыквы традиционная
Источник: https://povar.ru/recipes/kasha_iz_tykvy_tradicionnaya-6975.html

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

scroll to top